여행 12

[루테인, 팥]개발자의 눈관리 비법! 눈건강 지키기!(안구건조증)

안녕하세요. 요즘 일이 바빠서 포스팅을 너무나.. 못했습니다. 오늘 포스팅할 주제는 눈건강에 관리에 대해 포스팅 하고자 합니다. 포스팅하게된 이유는? 제가 요즘.. 다래끼를 제거하는 시술?수술 을 받았습니다. 이게다 눈관리를 못해서 일어난 현상입니다. 처음에는 안구건조증으로 시작된것으로 판단 됩니다. 그러다보니 염증이 생기고 시간이흐르고 다래끼로 발전한것 같습니다. 이에 안구건조증과 눈관리를 위한 관리법! 루테인9플러스와, 팥!을 이용한 관리를 하기 시작하였습니다. 먼저 팥은 양말에 팥을 담고 전자렌지에 30~60초 정도 데운다음 눈에 찜질을 해주시면 됩니다. 하면 눈이 편안한 느낌을 받을 수 있습니다. 저는 매일 자기전 실시하고 있습니다. 그리고 루테인은 점심먹고 한알씩 먹고있습니다. 식사 직후가 효력..

여행 2018.02.01

포항 배낭여행_버스를 이용한 구룡포, 호미곶

안녕하세요 ~! 이번 여름에 휴가로 배낭여행을 다녀왔습니다.포항 - 경주 - 부산!!!4박 5일의 제법 긴 여행이었죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먼저 포스팅하게 된 포항 배낭여행!!! 일정은대전 - 포항역(KTX) - 포항시내(게스트하우스) - 구룡포 - 호미곶! 이제 일정을 시작해보겠습니다. 포항역에 내리면 포항 시내로 가는 버스는 제법 있습니다.검색해보시면 나와요.....버스번호까지는 잘 ㅠㅠㅠㅠ게스트하우스를 먼저 들른 이유는 짐을 보관하기 위함입니다. 배낭여행이지만 짐을 바리바리 계속 가지고 다닐 필요는 없으니깐요그대신 에코백에 필요한 물품만 가지고 다녔어요. 아 생각나는데 시내에서 200번을 타고 구룡포로 갔습니다. 여기가 바로 구룡포 환승센터!200번 버스를 내리고 구룡포환승센터로 이동하셔야 됩니다. 그리..

여행 2017.08.19