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[자두 보관 및 칼로리] 자두의 효능 및 보관법 알아 보았다.

안녕하세요. 현재 9월~! 자두가 제철인가요? 삼촌이 자두를 보내셨습니다. 무려 5kg 한상자!   자두를 받고나니 보관은 어떻게 해야하고, 칼로리는 얼마고또 어떤 효능이 있는지 궁금해서 한번 알아 보았습니다. 먼저 자두 보관법 입니다.저처럼 한상자씩 받거나 구매하시는 분들에게는 좋은 정보라고 생각이 듭니다. 자두 보관법 1. 상온 보관 - 덜 익은 자두는 상온에 2~3일 보관하면 먹기 좋은 상태로 익습니다.그러나 서늘한 곳에 두세요. 2. 냉장 보관 - 적당히 익었을 때는 냉장고에 보관하세요. 1주일 정도는 괜찮지만 너무 오래 먹지 않을 경우에는 밀폐 용기나 비닐봉지에 담아 보관하세요습기 유지에 좋습니다. 3. 냉동 보관 - 아주 오래동안 보관하고 싶다면 냉동으로 보관하세요.자두를 반으로 자르고 씨를 ..

음식 2024.09.12

[원더윅스] 초보 아빠는 당황스럽다. 원더윅스 도대체 뭐니?

안녕하세요.아이를 키우는데는 여러 어려움이 다가 올 것입니다.그런데 너무..자주 다가오네요 아이의 패턴, 짜증, 성향? 등이 갑자기 변하는 시기가 있습니다.예를 들어..어느 순간 아기가 이유 없이 울거나 예민해지는 시기 입니다. 찾다보니 원더윅스라고 하는데..용어 자체를 처음들어 공부겸 포스팅으로 정보를 수집하고자 합니다.   원더윅스란? 아기가 특정한 시기에 겪는 발달적 변화라고 나옵니다.보통 생후 5주 ~ 약 75주까지도 이어집니다.어떠한 변화가 이루어 지냐면여러 가지 새로운 기술과 인지 능력을 습득하게 됩니다.이러한 변화가 아기의 기분이나 행동에 큰 영향을 미칩니다. 아기가 잘 성장하고 있다고 긍정적으로 생각해 주세요. 원더윅스의 단계 정확하지는 않지만 보편적은 정보는 나와 있습니다. 5-6주차 -..

육아 2024.09.12